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大丈夫?

最近、人に会うと「大丈夫?」と聞かれる。
どうやら顔色がかなり悪いらしい。んーそうかなぁって思って鏡みてもそうでもない。と、おもう。自分じゃ、分かんねーよ。だけどさ、、、、、、。
最近ものすげー、足が冷たいんだよ。しかも起きてから四時間くらいの間。年か?ともおもったが、もしかして俺、血の巡りが悪いんでは?血がどろどろなのかも!と、妙に自分の体が気になる今日この頃。確かに調子がよくない!テンションが上がらん!(もとから?) それに顔色もわるいって言われるし、、。
んーまずいぜ、俺。どうする?俺。
血の巡りをよくするにはどうしたらいいんだろ?とりあえず、トマジューのんでみたもののなんとかしなければ。急に不安になってきた。
体が資本とはよくいったもんだ。
だれかさらさらの血液輸血してください。

 


comment

久々に書き込みだぁ!と思ったら、大丈夫ですか?
のんさんも書かれていましたが、刺激物の摂取量を減らした方が良いかと思います。私は遺伝性の内蔵の一部の病を2年も引きずっていますが、手術までは至らない症状です。そうちゃんもひどくならない内に検査を受けてほしいですm(__)m

  • みのりん
  • 2007/01/21 6:41 AM

20年後くらいにガタがきちゃわないように(笑)、今のうちに少しずつ血液サラサラにしたげて下さい!!
そーちゃんは元気が1番なのです♪♪

  • のん
  • 2007/01/17 7:39 AM

みんな、アドバイスありがとう!まあそこまで調子悪くはないんであんまり心配しないでねー。もともとそんな健康じゃないし、、。(笑)まあけどみんなのアドバイスをもとに血液さらさらめざしてみるねー。少しづつね。(笑)

  • SOTARO
  • 2007/01/17 2:12 AM

らっきょがいいって☆うちの親が食べてた〜

  • りき
  • 2007/01/15 7:46 AM

静岡で友達が渡した妙香○の【ほうじ茶】飲んでみてくださいね!!
冷えにほうじ茶は効くらしいですよ〜!!

あとはフットバス☆
みんなも言ってるけど、足だけでもいいからお風呂に入れたげて!!(笑)
たまに銭湯行くのもおすすめです☆

  • みょか★★★
  • 2007/01/14 4:11 PM

お酒・タバコ・コーヒーの三つ巴が原因だ!私もその三つがやめられない人間です。笑
あったかいお茶を飲んで、足の裏のマッサージをして寝ると血行も良くなるし、短い時間でもぐっすり寝れて疲れも取れますよ!
そうちゃんは、いつもぐっすり寝れてそうだけど…。笑

血液サラサラは蕎麦がいいって聞いたことあります。あとコーヒーとタバコは体を酸化させるので、抗酸化作用のある納豆とかカテキンも良いみたいです。
私も試してるんですが、気やすめレベルかもしれません…。
でも、病は気からとゆーので、気やすめでも心が元気になれば、なんかすごく健康になったつもりになれます!!あとは…イメトレ♪笑

  • のん
  • 2007/01/14 5:35 AM

トマジューはいかんよ!!

トマトにはビタミンKが多く含まれていて血液凝固作用や利尿作用があるから、過剰に摂取すると血が固まりやすくなるし、尿量も増えるから循環血液量も減って貧血になっちゃうよ。

とりあえず水分補給してアルコール控えて半身浴とかウォーキングしてみたらー??

  • しかく
  • 2007/01/13 9:43 PM

人間ドック受けては?
何が悪いかわかったら対策立てやすいですよ。

  • 智之
  • 2007/01/13 3:58 PM

玉ねぎを生で食べるのもイィらしぃですょ/∀\*)

  • ゅぅ
  • 2007/01/13 12:57 PM

私B型やから血ぃあげられないなぁ…てか、私の血もサラサラじゃないやろな、多分^^;
きっと色々やるの、めんどくさいだろうからサプリメントは手軽なんでどうでしょうか?
飲むの忘れちゃうかなぁ。

  • にゃっき
  • 2007/01/13 10:29 AM

大丈夫ですか〜?
私も前は冷え性でどんなに暖めても芯から冷えて治りませんでした。(^^;

それで低血圧になって倒れて・・
偏食改善して、運動始めたら治りました^^

大根、ごぼう、人参など、土のものを食べるといいですよ〜
あと、ウォーキングもオススメ☆

  • ひろりん
  • 2007/01/13 9:38 AM

寝起きにコップ一杯お水飲むと良いと聞いたこと有るような無いような…
お体大切に〜(・∀・)/

  • あき店長
  • 2007/01/13 4:50 AM

焼ぃた梅干食べると血さらっさらになるみたぃよ♪♪
焼くのめんどくさかったらコンビニとかに焼ぃたの売ってるょ(*^ヮ~*))”

  • ★姫★
  • 2007/01/12 6:34 PM

黒豆には、血液を固まらせにくくする働きと、生活習慣病を予防する成分が多く含まれているので、おすすめです☆ お体を大切にね!

  • ちっち
  • 2007/01/12 5:45 PM

私は昔から冷え症で手足が痺れるのはあたり前で冬は昼間でもお風呂に浸かってたぐらいで夜は靴下はいて湯たんぽですが足の指の間に手を入れて足の間を広げると少し温かくなるしあとビタミンEとか紅茶に生姜入れたり血液ドロドロは運動して水をいっぱい飲むと良いみたいよ!酒じゃないよ★そうちゃん早寝早起きだよ!!

  • 寒子
  • 2007/01/12 10:50 AM

暖冬なのに足が冷えるなんて心配だなぁ。
三年番茶を飲むことをお勧めします。冷えにいいらしい。

  • korino
  • 2007/01/12 6:48 AM

体調悪いのは心配です。ゆっくり休んでください!!
血液サラサラはお酢だと思います!!食後に飲むがオススメ♪
でも大丈夫ですよ。自慢にもなりませんが、私は新年早々風邪引くは車ボコボコになるはで良いこと全くないんで。(泣)

  • はな
  • 2007/01/12 2:51 AM

血液さらさらはキムチ納豆がいいらしいよ〜
とりあえず、お風呂に5分以上つかったほうがいいみたいだけど…
シャワーでお湯と水を交互にかけるとか?

  • いなりん
  • 2007/01/12 1:24 AM

ホントに大丈夫ですか?心配です(@_@)
足の冷ぇ…とりあぇず、ぉ風呂ゎ浴槽にちゃんとつかった方がいぃですょ☆そして足をマッサージすると血行がょくなります☆
シャワーでも洗面器にぉ湯をためて足をつけるとか☆
ぉ体気をつけてくださぃね(^-^)

  • 優羽
  • 2007/01/12 12:04 AM









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